Comment agir tous les jours : 5 habitudes puissantes

Note : cet article est une traduction de l’article How to Take Action Every Day: 5 Powerful Habits de Henrik Edberg. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! « Il y a longtemps que je me rendu compte que les gens qui accomplissaient beaucoup se reposaient rarement sur eux-même en laissant…

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Comment arrêter de trop penser

Vous êtes du genre qui pensez trop ? Qui pensez trop aux erreurs passées, au futur et à tout ce qu’il vous reste à accomplir ? Vous devez être sacrément épuisé… Je le sais car je suis moi-même passé par là. Trop penser peut réellement vous faire souffrir, mentalement comme physiquement. Comme tout, il en faut un…

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Comment apporter la paix intérieure dans votre vie: 15 choses que vous pouvez commencer à faire aujourd’hui

Note : cet article est une traduction de l’article How to Bring Inner Peace Into Your Life: 15 Things You Can Start Doing Today de Henrik Edberg. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! La vie quotidienne peut être bien remplie, trépidante et parfois accablante. Nous pouvons parfois avoir l’impression…

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5 astuces faciles pour simplifier votre vie

Nous avons tous un jour ou l’autre, connu cette vie compliquée, stressante, oppressante et même étouffante. Cela doit cesser, vous ne méritez pas de vivre comme ça, et vous pouvez vivre plus simplement très facilement.   Dans cet article vous apprendrez : Comment choisir ses priorités L’importance de planifier sa journée Comment vivre le moment présent…

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Comment avoir confiance en soi ?

Tant de gens qui se rabaissent tous les jours, qui laissent passer des opportunités, qui passent à côté de leur vie pour une raison simple… ils n’ont pas confiance en eux. Si vous lisez ces mots, c’est probablement que c’est votre cas et que vous souhaitez arrêter tout ça. Dans ce cas, lisez cet article…

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5 situations où vous ne devriez pas utiliser votre téléphone

Vous êtes probablement dans le cas où vous regardez votre téléphone énormément de fois par jour ; seulement cela peut nuire à votre bien-être et à votre entourage. Il y a alors des situations où vous devez éviter au maximum d’utiliser votre téléphone.   Voici les 5 situations où vous ne devriez pas utiliser votre téléphone…

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Comment améliorer votre humeur immédiatement : 3 habitudes simples

  Vous vous sentez de mauvaise humeur ? Vous aimeriez vous sentir mieux en quelques minutes seulement ? Je vais vous donner 3 habitudes à avoir pour y parvenir à chaque fois que vous en ressentez le besoin.   Dans cet article vous apprendrez : Comment utiliser la gratitude pour vous rebooster Comment vous rendre…

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6 habitudes toxiques qui vous gaspillent de l’énergie tous les jours

  En tant qu’humain vous avez des habitudes quotidiennes, qui que vous soyez. Elles peuvent être bonnes comme mauvaises, et ce sont de ces dernières dont j’aimerai vous parler aujourd’hui. Certaines de vos habitudes sont ou peuvent être toxiques pour votre énergie. Vous vous sentez donc fatigué et non-productif. Dans cet article vous apprendrez les…

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Prendre de bonnes habitudes pour réduire le stress quotidien – Comment ?

Êtes-vous plutôt du genre à avoir des bonnes habitudes bien ancrées ou à vivre au jour le jour sans avoir aucune habitude, à vivre dans l’instant présent ? Si vous êtes plutôt dans ce deuxième cas cet article vous sera utile car de la sorte vous perdez énormément de temps et d’énergie. Vous créer de…

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Comment arrêter de se comparer aux autres

Vous êtes du genre à sans cesse vous comparer aux autres ? Vous comparez votre coiffure, vos biens personnels, vos réussites scolaires/professionnelles ? Sachez que ceci ne vous fera jamais avancer, et vous rendra même systématiquement inférieur à la personne à laquelle vous vous comparez. Vous devriez donc immédiatement arrêter de vous comparer aux gens…

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