Comment être plus heureux dans sa vie

Peut-être que tu sens que tu pourrais être plus heureux dans ta vie, peut-être que tu veux que cette situation s’améliore. Personne n’aime sentir ce « je suis heureux mais je sens que je peux l’être plus ». Et si c’est ton cas aujourd’hui c’est tout simplement parce que tu n’as pas les bonnes habitudes et pas…

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Communiquer efficacement pour partager et inspirer

En général, je te donne des conseils tirés de mon expérience, de ce que j’ai pu apprendre, etc., mais sans forcément t’en citer la source. Mais aujourd’hui j’aimerai te donner des conseils tirés du livre « Transmettre ». Alors c’est plusieurs auteurs qui ont réalisé cet ouvrage d’environ 300 pages, et qui en gros te donnent des…

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Comment travailler efficacement à l’aide de son téléphone

Aujourd’hui je voudrai t’aider à être plus performant, à travailler efficacement grâce à un conseil vraiment très simple. Au quotidien, ton téléphone te distrait souvent ; au final il casse ta productivité et ta santé car tu es tout le temps dessus à regarder une notification, à regarder un réseau social, ou alors à aller…

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Pourquoi tu dois faire preuve de gratitude ? Et comment ?

Si tu es ici c’est parce que tu te demandes comment vivre heureux, ou comment augmenter ton niveau de bonheur, n’est-ce pas ? Si le fait d’être reconnaissant pour ce que tu as déjà ne t’est pas naturel, tu dois vraiment faire de ton mieux pour le pratiquer. C’est une chose que tu ne peux…

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Le premier pas est le plus dur

Tu es à un pas de tous tes rêves.   Imaginons que ton rêve, ce soit de sauter dans cette piscine. Tu es devant une piscine, tu vois l’eau, tu as envie d’y aller. Ton plus grand rêve sur le moment, c’est d’aller dans cette eau. Mais l’eau est froide, tu le sais, les gens…

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3 choses vraiment difficiles que tu dois faire pour être heureux

Est-ce que ça t’arrive de sentir que tu n’es pas vraiment heureux, que parfois tu as l’impression d’être heureux, mais tu as aussi l’impression que ce n’est qu’une illusion, qu’au fond tu ne l’es pas vraiment ? Que tu es heureux en surface, qu’à certains moments tu l’es, qu’à certains moments tu te sens bien, heureux,…

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Comment avoir plus d’énergie quand les jours deviennent plus sombres et froids

L’hiver approchant à grands pas, l’appel de la couette et des distractions reposantes est de plus en plus important. Ton niveau d’énergie et de motivation subissent une grande chute dans ces périodes plus sombres et froides que les autres, mais en tant qu’entrepreneur, et même en temps qu’humain tout court, tu veux absolument trouver un…

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Comment passer de victime à visionnaire ?

Il est évident que la grande majeure partie de la population sont des victimes, de la société, de la vie en général. Elle se laisse diriger par les codes que les gens autour d’eux leur imposent, subit la vie et réagit aux changements au lieu de créer elle-même des changements. Je ne suis pas là…

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L’unique et difficile chose à faire pour être heureux, en bonne santé et performant au travail

Au fond de nous, malgré les mensonges que nous pouvons parfois nous dire, nous avons tous envie d’être heureux, en bonne santé, et performants dans nos affaires. Cependant, très peu de gens le sont réellement, mais pourquoi ? Si la plupart des gens sont malheureux, en mauvaise santé ou alors mauvais dans leur travail, c’est pour…

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Comment gérer quand l’on se sent submergé ?

  Nous avons tous déjà vécu ce moment, où peu importe ce que nous faisons dans la vie, nous nous sentons complètement submergés. C’est un problème assez courant, qui n’est jamais agréable mais qui peut se régler tout de même avec quelques pratiques assez simples.   Dans cet article : Redéfinir ses objectifs Pratiquer le moment…

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